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私が取り組んでいるシミ・シワ対策
「シミ・シワ対策」。それは、まさに今、私が毎日取り組んでいることです。
何年か前から気になり始め、美容ローラーを購入しました。
それから次に、スキンケアアイテムに気を使いました。UVケア用、浸透のいい化粧水、乳液だけでなく、保湿のためのクリーム。それにプラスして、美容液。
色々なブランドの製品、サンプルやお試しサイズ、…渡り歩き、さまよい続けています。
そして、落ち着きつつある方法は、「化粧水をたっぷり使うこと」です。コットンにたっぷりつけて、パタパタと、肌になじませていきます。使う化粧水は、高いものを少し使うより、安くてもたっぷり使った方が、肌がしっとりしてきます。
それから、一年位前からは、サプリメントも飲んでいます。
よく言われるのは、コラーゲンなのですが、色々調べてみると、肌のためには、コラーゲンだけでは、ダメみたいです。私が飲んでいるのは、コラーゲンとヒアルロン酸。どれがいいのか分らないので、メーカーも決めずに、色々購入しています。タイプも、粒や粉、ゼリー、と、色々。
そして、イソフラボンの粉末も摂ってます。こちらは、肌の透明感のため。シミ対策に、ビタミンCのサプリも摂っています。
私は、もともとの肌がきれいではないので、自分なりに努力しています。これからも、情報収集を続け、いい対策法を探していきたいと思っています。
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